Bewegungsmangel im HomeOffice

von Adrian Hermann (Kommentare: 0)

Bedingt durch Corona und die Empfehlung vom Bund, im HomeOffice zu bleiben, fehlt vielen die Bewegung, welche normalerweise durch den Weg ins Büro entsteht.

Ich zeige Dir, mit welchen einfachen und kurzen Übungen, du den durch Bewegungsmangel und zu viel Sitzen entstehenden Schmerzen vorbeugen kannst.
Und falls du bereits Schmerzen hast, empfehle ich Dir eine Behandlung nach Liebscher und Bracht bei mir.

Ich würde mich freuen!

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